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網(wǎng)上有個(gè)廣為流傳的段子:“忍一時(shí)乳腺增生,退一步甲狀腺腫,說一句月經(jīng)紊亂,罵一句卵巢囊腫?!币l(fā)了不少女性朋友的共鳴。
那么,這些號(hào)稱被“氣出來”的病有沒有科學(xué)依據(jù)呢?
今天我們先來揭曉:甲狀腺結(jié)節(jié)——“真·氣出來的病”
甲狀腺是一個(gè)內(nèi)分泌器官,甲狀腺結(jié)節(jié)的產(chǎn)生跟情緒,尤其是生氣、焦慮、煩躁等不良情緒有很大的關(guān)系。
長(zhǎng)期保持不良情緒,會(huì)導(dǎo)致交感神經(jīng)興奮,刺激腎上腺激素、甲狀腺激素等的異常分泌,進(jìn)而內(nèi)分泌系統(tǒng)發(fā)生紊亂,導(dǎo)致甲狀腺正常生理代謝平衡被破壞,容易出現(xiàn)甲狀腺細(xì)胞的局部異常增生,進(jìn)而產(chǎn)生甲狀腺結(jié)節(jié)。
我們門診上最常見的甲狀腺結(jié)節(jié),是”結(jié)節(jié)性甲狀腺腫”,本質(zhì)上就是甲狀腺細(xì)胞在局部異常增生形成的,通常為良性增生,但不能排除惡性的可能,需要結(jié)合臨床癥狀和檢查結(jié)果具體判斷。
什么是甲狀腺結(jié)節(jié)?
甲狀腺結(jié)節(jié)是甲狀腺內(nèi)腫塊的一個(gè)統(tǒng)稱。甲狀腺結(jié)節(jié)包括很多種甲狀腺疾病,例如結(jié)節(jié)性甲狀腺腫、甲狀腺腺瘤、橋本氏甲狀腺炎、甲狀腺癌等,這其中有良性的,也有惡性的。但九成以上的甲狀腺結(jié)節(jié)是良性的。
甲狀腺結(jié)節(jié)的患病率是多少?
甲狀腺結(jié)節(jié)很常見,女性多于男性,高分辨率超聲的檢出率可高達(dá)20%- 76%。我國(guó)甲狀腺疾病全國(guó)流行病學(xué)調(diào)查顯示,18歲以上成人甲狀腺結(jié)節(jié)的患病率是20.43%,其中僅8%-16%為惡性腫瘤。
甲狀腺結(jié)節(jié)的病因是什么?
甲狀腺結(jié)節(jié)的病因尚不十分清楚,一般認(rèn)為與以下多種因素有關(guān):▲碘缺乏或碘攝入過量;▲自身免疫功能發(fā)生紊亂;▲家族基因遺傳;▲兒童期頭頸部接受過輻射;▲病毒或細(xì)菌感染引起的炎性病變;▲情緒焦慮、抑郁;▲年齡增加和體重過大等。
甲狀腺結(jié)節(jié)的日常注意事項(xiàng)
①調(diào)整好自己的情緒,保持良好的心態(tài),避免高壓和抑郁。
②養(yǎng)成規(guī)律的生活作息,不熬夜、適量鍛煉,做到勞逸結(jié)合,提高自身免疫力。
③適量攝入碘鹽:避免不足或過量攝入,正常人食用加碘鹽,每人每日食鹽量不超過 5 g。
④避免電離輻射:甲狀腺是人體內(nèi)對(duì)放射最敏感的器官,所以應(yīng)盡量減少可能的放射線暴露。
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